Outubro Rosa: Cuidando de nós mesmos.

🎀

Neste mês, unimos nossas vozes na luta contra o câncer de mama, ressaltando que o cuidado com a saúde vai além do físico. É fundamental que todos, independentemente do gênero, estejam atentos à sua saúde emocional.

Cuidar de si é um gesto profundo de amor e respeito. Ao ouvirmos nosso corpo e nossa mente, fortalecemos nossa capacidade de enfrentar desafios e cultivamos resiliência. O apoio emocional é essencial para navegar pelas ansiedades e incertezas que podem surgir ao longo dessa jornada.

Convido cada um a priorizar o autocuidado, buscar apoio quando necessário e compartilhar suas experiências. Esse caminho nos leva a uma vida mais plena e harmoniosa.

Estamos juntos nessa caminhada! 💖
Jordana Guidine
Psicóloga CONSURGE/SAMU